Kelionėse dažnai norisi sutaupyti, bet kartu valgyti sočiai ir skaniai. Brangūs užkandžiai degalinėse ar kavinėse greitai ištuština piniginę, todėl geriausia pasiruošti maistą iš anksto. Pigūs…
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis, suteikiantis energijos ir geros nuotaikos visai dienai. Tačiau rytinis skubėjimas dažnai atima norą gaminti. Laimei, net ir su mažu biudžetu…
Vištiena – vienas universaliausių ir ekonomiškiausių produktų virtuvėje. Ji greitai pagaminama, tinka įvairiems patiekalams ir dera su daugybe ingredientų. Be to, vištiena yra puikus baltymų…
Grikiai – vienas pigiausių ir sveikiausių produktų, kurį verta turėti kiekvienuose namuose. Jie ne tik sotūs, bet ir maistingi: turi daug baltymų, skaidulų, geležies bei…
Vakarėliui surengti nebūtina išleisti daug pinigų – skanus ir gausus stalas gali būti paruoštas iš paprastų, prieinamų ingredientų. Užkandžiai yra kiekvienos šventės pagrindas, todėl svarbiausia,…
Glitimo netoleravimas ar noras maitintis lengviau tampa vis populiaresnis, tačiau dažnai manoma, kad be glitimo maistas yra brangus. Iš tiesų skanius ir maistingus patiekalus galima…
Daržovės – vienas universaliausių ir pigiausių ingredientų virtuvėje. Iš jų galima paruošti begalę skanių, sočių ir sveikų patiekalų, tinkamų tiek pietums, tiek vakarienei. Jos ne…
Vaikų mityboje vis dažniau stengiamasi sumažinti cukraus kiekį, tačiau tai nereiškia, kad maistas turi būti neskanus ar brangus. Naudojant natūralius ingredientus, galima paruošti saldžius, maistingus…
Vakarienė visai šeimai neturi būti brangi ar sudėtinga. Naudojant paprastus, prieinamus produktus galima paruošti skanius, sočius ir sveikus patiekalus, kurie patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems.…
Lietuviška virtuvė garsėja sotumu, skoniais ir paprastumu. Tačiau daugelis tradicinių patiekalų dažnai siejami su riebiu maistu, gausiu druskos ir grietinės kiekiu. Vis dėlto beveik kiekvieną…