Odos sudirgimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo netinkamų kosmetikos priemonių, saulės ar vėjo poveikio iki alergijų, skutimosi ar net streso. Sudirgusi oda tampa…
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Nors daugelis pirmiausia galvoja apie vaistus, yra daugybė natūralių, moksliškai pagrįstų būdų sumažinti…
Odos spuogai – viena dažniausių problemų, su kuria susiduria tiek paaugliai, tiek suaugusieji. Jie gali atsirasti dėl hormonų svyravimų, netinkamos mitybos, streso ar net per…
Žiemos metu oda patiria didžiausią išbandymą – šaltas oras, vėjas, šildymo sistemos ir sausas patalpų oras greitai pašalina natūralią drėgmę. Dėl to oda tampa šiurkšti,…
Gera kraujotaka – tai vienas svarbiausių sveikos organizmo veiklos rodiklių. Ji aprūpina audinius deguonimi, maistinėmis medžiagomis, padeda pašalinti toksinus ir palaiko bendrą energijos balansą. Sutrikusi…
Darbo aplinka dažnai kelia įtampą – terminai, atsakomybė, triukšmas, ilgas sėdėjimas ar bendravimas su klientais gali išsekinti tiek fiziškai, tiek emociškai. Stresas darbe ne tik…
Sveiki plaukai prasideda nuo stiprių šaknų. Būtent galvos oda ir plaukų folikulai lemia, ar plaukai augs tvirti, žvilgantys ir atsparūs slinkimui. Dažni veiksniai – stresas,…
Silpni, lūžinėjantys nagai gali būti ne tik estetinė problema, bet ir ženklas, kad organizmui trūksta tam tikrų medžiagų ar priežiūros. Dažnas rankų plovimas, buitinės chemijos…
Ilgas laikas prie kompiuterio, telefonų ekranų ar prastas apšvietimas dažnai sukelia akių įtampą, sausumą ir nuovargį. Akys ima perštėti, ašaroti, gali atsirasti galvos skausmas ar…
Odos tonusas – tai jos elastingumas, stangrumas ir sveikas švytėjimas. Su amžiumi, streso, miego trūkumo ar netinkamos mitybos poveikyje oda praranda savo gyvybingumą ir tampa…