Natūralios priemonės nuo odos sudirgimo
Odos sudirgimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo netinkamų kosmetikos priemonių, saulės ar vėjo poveikio iki alergijų, skutimosi ar net streso. Sudirgusi oda tampa jautri, paraudusi, gali niežėti ar šerpetoti. Nors vaistinėse gausu kremų ir tepalų, daugelis natūralių priemonių gali būti tokios pat veiksmingos, ypač jei norite švelnaus, natūralaus poveikio be cheminių priedų. Štai paprasti, veiksmingi ir pigūs būdai nuraminti sudirgusią odą.
Alavijo gelis – natūralus raminamasis
Alavijas yra viena populiariausių priemonių nuo odos sudirgimo. Jis pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir drėkinančiomis savybėmis.
- Tinka po skutimosi, saulės nudegimo, alerginių reakcijų ar smulkių įbrėžimų.
- Alavijo gelis vėsina odą, mažina paraudimą ir skatina gijimą.
- Geriausia naudoti gryną alavijo gelį iš lapo arba ekologišką produktą be priedų.
Tepkite ploną sluoksnį 2–3 kartus per dieną – oda greitai nurims ir atgaus švelnumą.
Ramunėlių nuoviras – švelnus natūralus antiseptikas
Ramunėlės turi stiprų priešuždegiminį poveikį ir tinka net jautriausiai odai.
- Padeda nuo paraudimo, niežėjimo ir bėrimų.
- Ramunėlių nuoviru galima nuplauti veidą, kūną arba naudoti kaip kompresą.
- Reguliarus naudojimas ramina odą ir atkuria natūralų pH balansą.
Tinka tiek veido priežiūrai, tiek kūno odos nuraminimui po skutimosi ar saulės vonių.
Avižų vonelės ar kaukės
Avižos – natūralus odos raminimo šaltinis. Jos mažina niežėjimą, švelnina ir drėkina, todėl puikiai tinka jautriai ar sudirgusiai odai.
Kaip naudoti:
- Sumalkite 2–3 šaukštus avižinių dribsnių ir įdėkite į šiltą vandenį – tinka tiek veido, tiek kūno vonelėms.
- Galite pasidaryti kaukę sumaišę maltas avižas su trupučiu vandens ar jogurto ir užtepti ant veido 10–15 minučių.
Avižos švelniai valo ir apsaugo odą nuo išsausėjimo, todėl tinka net vaikams ar itin jautriai odai.
Kokosų aliejus – maitinimas ir apsauga
Kokosų aliejus natūraliai maitina, drėkina ir apsaugo odą nuo bakterijų bei uždegimų.
- Puikiai tinka po skutimosi, kaip kūno losjonas ar rankų kremas.
- Sudėtyje esantys riebalai padeda atstatyti apsauginį odos sluoksnį.
- Tinka net labai sausai ar alergiškai odai.
Tepkite nedidelį kiekį ant sudirgusių vietų 1–2 kartus per dieną – poveikis matomas jau po kelių dienų.
Medus – natūralus antibakterinis balzamas
Medus turi antiseptinių savybių ir padeda odai atsinaujinti.
- Ypač tinka sudirgusiai ar įtrūkusiai odai.
- Naudojamas kaip kaukė: ploną sluoksnį medaus užtepkite ant odos ir palaikykite 10–15 minučių.
- Nuplaukite šiltu vandeniu – oda taps švelni, drėgna ir mažiau paraudusi.
Šis metodas ypač veiksmingas, kai oda išsausėjusi dėl šalčio ar vėjo.
Agurkų sultys ar griežinėliai
Agurkai turi vėsinantį ir drėkinantį poveikį, todėl greitai malšina deginimą ir paraudimą.
- Agurkų griežinėliai puikiai tinka veidui ar sudirgintai kūno vietai.
- Galima naudoti agurkų sultis kaip toniką – jos atgaivina odą ir mažina patinimą.
- Ši priemonė ideali po saulės poveikio ar skutimosi.
Agurkai padeda odai atsivėsinti ir atkuria natūralų drėgmės balansą.
Obuolių actas – švelnus pH reguliatorius
Skiedžiamas obuolių actas padeda atstatyti odos pusiausvyrą ir mažina niežėjimą.
Naudojimas:
- Sumaišykite 1 dalį acto su 3 dalimis vandens.
- Sudrėkinkite vatos diską ir patepkite sudirgusią vietą.
- Tinka nuo bėrimų, vabzdžių įkandimų ar po skutimosi.
Ši priemonė natūraliai dezinfekuoja ir ramina odą.
Šaltalankių aliejus – atstatymui ir gijimui
Šaltalankių aliejus garsėja savo regeneruojančiomis savybėmis.
- Padeda odai greičiau gyti, mažina paraudimą ir sudirginimą.
- Turi daug vitaminų A, E ir C – svarbių sveikai odai.
- Užtenka kelių lašų ant sudirgusios vietos ryte ir vakare.
Ypač veiksmingas, kai oda pažeista ar šerpetoja po šalčio ar vėjo poveikio.
Natūralus jogurtas – švelnus odos balansas
Jogurte esantys probiotikai ir pieno rūgštis ramina ir maitina odą.
- Naudojamas kaip kaukė veidui ar kūno dalims.
- Užtepkite ploną sluoksnį jogurto, palaikykite 10 minučių ir nuplaukite.
- Reguliarus naudojimas mažina paraudimus ir išsausėjimą.
Tai paprastas ir pigus būdas atkurti odos pusiausvyrą po sudirgimų.
Venkite dirginančių veiksnių
Norint, kad oda greičiau atsigautų, svarbu vengti veiksnių, kurie sukelia dirginimą:
- Per karšto vandens, agresyvių muilų ar alkoholio turinčių tonikų.
- Sintetinių audinių, kurie trina ir neleidžia odai kvėpuoti.
- Pernelyg dažno kosmetikos priemonių keitimo.
Švelni, pastovi priežiūra visada veiksmingesnė už intensyvų, bet trumpalaikį gydymą.
Išvada
Sudirgusi oda dažnai nurimsta pasitelkus paprastas natūralias priemones. Alavijas, ramunėlės, avižos, kokosų aliejus ar medus veikia švelniai, bet efektyviai – jie drėkina, ramina ir padeda odai atsistatyti be cheminių medžiagų. Svarbiausia – reguliarumas ir atsargus elgesys su oda. Tinkamai prižiūrint, net ir jautri ar linkusi į sudirgimus oda greitai atgauna sveiką, švelnią išvaizdą.
